みなさん、こんにちは。
パーソナルカラー＆骨格診断・色の専門家「オーロラカラーズ」のかえまんです。

今日は、雨が降ったり止んだり・・ハッキリしないお天気です。
3連休が明けましたね。天気も良くてお出かけ日和だったのではないでしょうか。
サロンにもこの3連休を利用してパーソナルカラートータルセット＆骨格診断を受けられるお客様が多くいらっしゃいました(^^♪
ありがとうございました☆

かえまんのサロン「オーロラカラーズ」では、お越しいただいたお客さまにハーブティーや紅茶をお出ししています。
そのときそのときで毎回違うお茶をいくつか用意しています。
なぜ、コーヒーではなくなぜお茶なのか・・・理由は私がお茶が好きだから（笑）

というのは冗談で・・・
お客様は、初めてくる場所・初めて会う人に少なからず緊張しているはず。
まずは、お茶を飲んでリラックスしていただいてサロンにいる間くらいはほっこりして欲しいな～という思いがあります。
お茶（紅茶やハーブティー）はリラックス効果はもちろん、女性に味方のものが多いですしね！

私は年中、何かしらのお茶を飲んでいます。
基本的には温かいものを飲むようにしています。夏場はどうしても冷たいものを飲んでしまいがちなのですが、常温にしてから飲むようにしていました。
キンキンに冷やしたお茶は内臓を冷やしますし、代謝を悪くしてしまうようです。それが、便秘や冷えの原因に。。。

私の場合、ふだんは便秘にはまずならないのですが、夏場は珍しく便秘気味でした。

代謝が悪くなると、体内に毒素を溜め込んでいるようなものなので、体がだるかったり、お肌にハリ感やツヤがなくなったりということも。。。
特に夏は暑いため、つい冷たい飲み物を多くとりがちですし、クーラーや扇風機などで体を冷やすことが多かったはず。
暑さは和らげても、体の内側から冷やすことになるので、涼しくなる秋にそのダメージが一気に訪れちゃうんですよね(+_+)

なので、体を内側から温める意味でも、お茶は効果的。
サロンにあるお茶の中で、今の時期オススメはルイボスティー。
アフリカ産のノンカフェインハーブティーで、妊娠中や授乳中の方も安心して飲めるお茶です。
特に便秘がちな人や肌荒れが気になるといった人にオススメなので、夏のダメージ症状を感じているなら飲んでみるといいかも！！
私もよく飲むのですが、ほとんどクセもなく飲みやすいところが好きです。

サロンへお越しの際は、どんなお茶か試してみてくださいね～。